GARGANTA IRRITADA

Espero que estos consejos os sirvan.

Para mejorar cuando tenemos la garganta irritada porque hayamos hablado mucho forzando la voz, cogido frio y sintamos picor, o cuando (aunque ya sabemos lo mucho que perjudica y no deberíamos hacerlo) los fumadores un día han fumado más de la cuenta.  Si con esto no se mejora y persisten las molestias, consultar al médico porque ya no será una simple irritación.

1º Una infusión de miel con vinagre de manzana y el zumo de limón, dejar enfriar toda la mezcla a temperatura ambiente.

2º Coge un vaso de agua tibia añádele una cucharadita de sal marina y haz gárgaras te aliviara el dolor.

3º Haz gárgaras con vino tinto frio, te bajara la inflamación y te aliviara por los taninos que contiene, eso si no te lo bebas.

4º Una infusión de té negro también te mejorara porque tiene taninos.

5º Hacer una infusión de tomillo seco, una cucharada que hierva y repose 10 minutos, se cuela y cuando este tibia hacer gárgaras, el tomillo es un antiséptico natural. Esta infusión poniendo el zumo de medio limón, una cucharada de miel también te la puedes tomar y te aliviara el dolor de garganta.

6º En un vaso de agua tibia pon una cucharada de whiskey, haz gárgaras.

Las gárgaras hazlas de 3 a 4 veces al día y si los productos que utilizamos son ecológicos mucho mejor.