¿Por qué CARBÓN ECOLOGICO? ECOBRASA está hecho a partir de biomasa proveniente de bosques sostenibles, y controlados por la certificación del FSC (El [...]

Existe un aspecto extremadamente importante y a su vez poco conocido cuando nos referimos a tener una buena salud, solemos hablar de llevar una dieta equilibrada, guardar un descanso correcto, practicar actividad física.. etc pero muy pocas veces asociamos la salud con un balance correcto del ph o equilibrio ácido-alcalino.

Ahora que se acerca el verano y tenemos la oportunidad de lucir los pies, que durante todo el invierno los hemos embutido en calcetines, medias, zapatos más gruesos y botas, aunque el cuidado de los pies debemos tenerlo siempre, en la época veraniega un poco más para que luzcan esplendidos.

Ahora que empezamos la primavera, las temperaturas se hacen más agradables, parece que apetece comer diferente, cosas más frescas, ensaladas, verduritas etc. aunque estas las debamos tomar durante todo el año, por ser saludables y convenientes para nuestra salud, sobre todo si son ecológicas. H

En la entrada de hoy os dejamos una serie de consejos para tener el cuerpo y la mente saludables. Si sigues estos consejos, con el paso del tiempo notarás una mejoría en tu bienestar general.

Las legumbres, que tantos beneficios nos aportan y lo saludables que son para nuestra salud, según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición, hemos bajado el consumo a menos de la mitad de lo recomendable por habitante, ya que de 25 a 45 gramos al día, hemos pasado a 12 gramos día.